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胡麻塩のブログ

のらりくらり生きてきた人間が少しずつ頑張ります。

ランニングを始めました

運動不足と体型の改善を目的に、
4/4からランニングを始めました。

家の裏にある畑、池、団地を一回りする
数kmのコースを17:00頃から走っていますが、
走り終わったときは達成感がありますし、
健康的な汗をかけるので気持ちいいです。

無理なく続けて成果を出していこうと思います。